更新日:2022.08.29
「カウンセリング室だより8月号」を発行しました。
6月号から「アサーション」について特集しています。
今月はアサーションスキルの1つである、「DESC法」についてご紹介しています。
自分の伝えたいことを簡潔に伝えるために、D(Describe)、E(Express)、S(Suggest)、C(Choose)と4つの視点で整理する方法です。
アサーションとは「さわやかな自己表現」と訳されており、「自分も相手も大事にする」ためのコミュニケーションスキルで、学生生活だけでなく、様々なところで役に立つスキルになります。今月号でアサーションについての特集は一区切りとなりますが、他にも色々なスキルがありますので、気になった方は是非カウンセリング室にお越しください。
そのほか、カウンセラーによるエッセイ「『夜と霧』を読む」も掲載しています。
ぜひ、ご覧ください。
2022年4月から、カウンセリング室のHPが開室されました。
「心の健康・学生生活セルフチェック」や「メール相談」なども出来るようになりました。
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