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保健センター:カウンセリング室だより7月号を発行しました

更新日:2022.07.26

「カウンセリング室だより7月号」を発行しました。

先月号から「アサーション」について特集しています。アサーションとは「さわやかな自己表現」と訳されており、「自分も相手も大事にする」ためのコミュニケーションスキルになります。

今月は「アサーション度チェック」です。是非チェックしてみて下さい!対面授業も始まり、同級生や先生、先輩などとのコミュニケーションの機会が増えています。よく「頼まれたことを断れない」「相手に合わせて言いたいことが言えない」というような声もお聞きします。そういう時に必要になるのが「アサーティブ」な自己表現です。学生生活だけでなく、様々なところで役に立つスキルだと思います。

そのほか、カウンセラーによるエッセイ「自分の気持ちを感じてみること」も掲載しています。
ぜひ、ご覧ください。

  • カウンセリング室だより7月号はこちら
  • カウンセリング室HPはこちら

2022年4月から、カウンセリング室のHPが開室されました。
「心の健康・学生生活セルフチェック」や「メール相談」なども出来るようになりました。


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