「カウンセリング室だより10月号」を発行しました。

今回は、メンタルヘルス「うつ状態について」を特集しています。
コロナ禍でうつ状態の大学生が増えているという調査結果を耳にします。
また、季節の変わり目は体調を崩しやすいので、今は要注意な時期かもしれません。
体調や気分がよくない時は、早めに相談するなど対策を心がけましょう。

そのほか、カウンセラーによるエッセイ「タテ・ヨコ・ナナメ↗」も掲載しています。
ぜひ、ご覧ください。

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  　(相談窓口:九州工業大学 保健センター)

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