「カウンセリング室だより3月号」を発行しました。
今月の特集は、「レジリエンス(こころの回復力)を育てよう!」です。

先が見えない不安定な世の中ではありますが、”ストレスを抑え込み、なくすのではなく、いかに苦境を乗り切り、逆境からすぐに回復できるか”その力(レジリエンス)を育む参考になれば幸いです。

そのほかカウンセラーによるエッセイも掲載しています。

また、カウンセリング室では、皆さんのこころの健康や成長のために、カウンセリングや心理テストを通してサポートしていきます。カウンセリングは、精神的な不調の改善だけが対象ではありません。お気軽にご利用ください。

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  　(相談窓口:九州工業大学 保健センターカウンセリング室)

※遠隔(電話、Zoom)相談に加え、対面相談も再開しています。
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カウンセラーによるカウンセリング