更新日:2023.11.27
「カウンセリング室だより11月号」を発行しました。
「気分の波がある」と相談に来られる方の中には、どうやら生理周期と関係がありそうな方がいます。
生理には様々な症状が伴いますが、症状や程度、症状が現れる時期は人それぞれです。
ホルモンバランスの変化から、生理前の時期に身体的症状・精神的症状が現れることもあります。
今回は精神的な症状を感じる方も多い、PMSとPMDDについて紹介していますので、是非ご覧ください。
生理のことで気になることがある人は、そのまま放置せずに保健センターのご利用も検討してみて下さい。
その他、カウンセラーのエッセイ「明太フランスを10等分にカットする」を掲載しています。
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